Aan de buitenkant lijkt het goed te gaan. Je functioneert en houdt alles draaiende, maar van binnen voelt het anders. Je energie is vaak op aan het eind van de dag. Je bent kritisch op jezelf, twijfelt aan jezelf en blijft nadenken over wat je anders zou moeten doen. Het kan ook zijn dat er iets in je leven is veranderd, zoals een scheiding, het krijgen van kinderen, of het gevoel dat je leven anders loopt dan je had verwacht.  Misschien ervaar je somberheid, angst of spanning, of merk je dat je steeds vaker vastloopt zonder precies te weten waarom.
 
Je hoeft hier niet alleen doorheen.

Als ervaren GZ-psycholoog help ik je met evidence based technieken om weer grip, rust en richting te vinden. Ook als je niet precies kunt zeggen wat er aan de hand is, maar voelt dat iets moet veranderen, ben je van harte welkom. Ik bied zowel online als face to face gesprekken.

Zoek je een specifieke behandeling, zoals traumabehandeling of schematherapie? Kijk dan gerust verder onder het kopje Behandelaanbod of neem contact op om samen te kijken hoe ik je verder kan helpen. 

Looking for informatie in English? Click here